Психология профессионального здоровья

Факторы здоровья

В психологии здоровья выделяется три группы факторов, влияющих на здоровье: независимые (предшествующие), передающие и мотиваторы.

• Независимые: корреляции со здоровьем и болезнью наиболее сильны:
  • Факторы, предрасполагающие к здоровью или болезни:
    • Поведенческие паттерны; факторы поведения типа A (амбициозность, агрессивность, компетентность, раздражительность, мышечное напряжение, убыстренный тип деятельности; высокий риск сердечно-сосудистых заболеваний) и B (противоположный стиль).
    • Поддерживающие диспозиции (напр., оптимизм и пессимизм).
    • Эмоциональные паттерны (напр., алекситимия).
  • Когнитивные факторы — представления о здоровье и болезни, о норме, установки, ценности, самооценка здоровья и т. п.
  • Факторы социальной среды — социальная поддержка, семья, профессиональное окружение.
  • Демографические факторы — фактор пола, индивидуальные копинг-стратегии, этнические группы, социальные классы.
• Передающие факторы:
  • Совладание с разноуровневыми проблемами.
  • Употребление веществ и злоупотребления ими (алкоголь, никотин, пищевые расстройства).
  • Виды поведения, способствующие здоровью (выбор экологической среды, физическая активность).
  • Соблюдение правил здорового образа жизни.
• Мотиваторы:
  • Стрессоры.
  • Существование в болезни (процессы адаптации к острым эпизодам болезни).

Факторы физического здоровья:

• уровень физического развития;
• уровень физподготовки;
• уровень функциональной готовности к выполнению нагрузок;
• уровень мобилизации адаптационных резервов и способность к такой мобилизации, обеспечивающие приспособление к различным факторам среды обитания.

При исследовании различий в здоровье мужчин и женщин Всемирная организация здравоохранения рекомендует использовать не биологические критерии, а гендерные, так как именно они наилучшим образом объясняют существующие различия. В процессе социализации поощряется отказ от самосохранительного поведения у мужчин, реализация рискогенного поведения, направленного на больший заработок; женщин ориентируют на сохранение здоровья как будущих матерей, однако при акценте на такое проявление здоровья, как внешняя привлекательность, вместо здорового функционирования могут возникать характерные женские нарушения — как правило, пищевые расстройства.

Разница в продолжительности жизни мужчин и женщин зависит от страны проживания; в Европе она достаточна, а в ряде стран Азии и Африки практически отсутствует, что в первую очередь связано с женской смертностью от обрезания половых органов, осложнений беременности, родов и плохо сделанных абортов.

Показано, что врачи предоставляют женщинам менее полную информацию об их заболевании, нежели мужчинам.

К факторам здоровья относятся доходы и социальный статус, социальные сети поддержки, образование и грамотность, занятость / условия работы, социальная среда, физическая среда, личный опыт и навыки сохранения здоровья, здоровое развитие ребёнка, уровень развития биологии и генетики, медицинские услуги, гендер, культура.

Раздел iiι Элементы психологии управления

Тема
№3.1. Психологические
особенности малых групп.

Малые группы:
определение. Внутригрупповные процессы.
Коллектив. Социально-психологический
климат коллектива.

Стили формы и
методы управления. Управление коллективом
в условиях ЧС и в повседневной работе.

Тема
№3.2. Разрешение
конфликтных ситуаций с помощью третьей
стороны.

Роль, цели, задачи
и основные функции третьей стороны при
разрешении конфликтных ситуаций.
Переговорный процесс: основные этапы,
стратегии третьей стороны в ведении
переговорного процесса. Место переговорного
процесса в профессиональной деятельности
спасателей.

Распределение
учебного времени по темам и видам учебных
занятий для спасателей МЧС России
международного класса

Содержание
разделов и тем

Тема
№1.1. Вводная
лекция.
Психологическая составляющая
профессиональной деятельности спасателя.

Психологические
факторы, влияющие на личность и
деятельность спасателя в ЧС.

Тема
№1.2. Проектирование
профессионального развития.

Понятие
профессионального развития. Принципы
проектирования профессионального
развития. Формирование положительного
образа будущего. Выделение критериев
достижения желаемого результата на
каждом этапе профессионального
становления.

Тема
№1.3. Теория
решения изобретательских задач (ТРИЗ)
как средство расширения репертуара
решений в деятельности спасателей.

Общие положения
теории решения изобретательских задач,
возможности и ограничения. Принципы
практического применения приемов ТРИЗ.
Приемы ТРИЗ. Практика использования
приемов ТРИЗ в деятельности спасателей.

Тема
№1.4.
Профилактика посттравматического
стрессового расстройства.

Методы и приемы
профилактики ПТСР. Дебрифинг: цели,
задачи, фазы, правила проведения
дебрифинга.

Тема
№1.5. Методика
обучения приемам саморегуляции.

Система приемов
и методов саморегуляции. Приемы обучения
дыхательным техникам, нервно-мышечной
релаксации, визуализации, самовнушения.

Тема
№1.6. Деловая
игра «Организация психологического
сопровождения спасателей МЧС России»

Нормативные
документы, регламентирующие организацию
психологического сопровождения
деятельности спасателей МЧС России.
Основные направления психологического
сопровождения спасателей МЧС России.
Цели, задачи, основные формы проведения
мероприятий по каждому направлению.
Организация психологического сопровождения
в подразделении МЧС России.

Описание

Спасатель МЧС России – это очень объемное понятие, включающее в себя самые разные виды деятельности. Особенности этой работы в том, что человек должен уметь оказать все возможные виды помощи в самых разных условиях и при возникновении любых ЧС.

Но существуют более узкие направления, которые включают в себя разные виды деятельности. Например, горные спасатели отлично ориентируется в горах, постоянно тренируются в условиях гор, соответственно, они отправляются на помощь тем, кто пропал в такой местности или попал в ловушку, завал. Военные спасатели готовы к тому, чтобы ликвидировать последствия ЧС и эвакуировать людей в случае непредвиденных и опасных для жизни ситуаций на стратегически важных объектах. Они же могут помочь мирным жителям в случае возникновения военных действий.

Водные спасатели более активно изучают водолазное дело, поскольку, как бы это ни было печально, им приходится работать на дне водоемов, чтобы извлечь тела погибших людей. Конечно, часто удается спасти людей на воде благодаря быстрой реакции и отличной подготовке. Нередко специалисты МЧС работают на водных объектах в тесном сотрудничестве с ГИМС (Государственная инспекция маломерных судов), у которой имеются лодки, катера с матросами.

Пляжные спасатели крайне необходимы в летнее время, особенно в курортных городах

На черноморском побережье в летнее время по неосторожности тонет немалое количество людей, и среди них дети. Часть жизней удается спасти только благодаря тому, что спасатели бдительно следят за отдыхающими и контролируют ситуацию на воде

Кроме того, есть спасатели и в пожарной охране, и в газовой службе, без которых не обойтись на пожарах и при взрывах газа. Спасатели должны знать основы оказания первой помощи и уметь помочь пострадавшему до приезда скорой помощи

Это очень важно. Зачастую от их первых действий зависит, удастся ли спасти человека в дальнейшем

Карьера, перспективы и заработная плата

В профессии постоянно наблюдается текучка, а соответственно, и нехватка кадров. Это происходит из-за сложных условий работы, поскольку многие не справляются физически или психологически и увольняются. И также влияет продвижение сотрудников по службе, поэтому молодые специалисты нужны всегда.

При поступлении на службу спасатель считается новичком. Для получения повышения ему необходимо освоить и закрепить на практике профессиональные навыки, наработать стаж. Тогда можно надеяться на присвоение статуса «спасатель второго класса». Дальнейшее продвижение по службе предполагает повышение до «спасателя первого класса» и «спасателя международного класса».

Если человек планирует занять руководящую должность, то ему понадобится диплом об успешном окончании профильного учебного заведения

Помимо диплома, важно иметь представление о том, как осуществляются спасательные операции на практике, поэтому опыт работы обычным спасателем обязателен

Зарплата специалистов складывается из нескольких позиций. Из них чётко определены только оклад и доплата за звание. Другую важную часть заработной платы составляют регулярные или одноразовые надбавки и стимулирующие выплаты. Список возможных выплат:

• за работу на отдалённых территориях или в тяжёлых климатических условиях;
• за особые заслуги и совершённые подвиги;
• за стаж и выслугу лет;
• за получение дополнительного образования;
• за работу в режиме секретности.

Дополнительно по итогам месяца или квартала сотрудникам начисляется премия. А также служащий, находящийся в затруднительной финансовой ситуации, может написать рапорт и попросить о помощи, которая исчисляется в размере пяти окладов.

В столице специалисты зарабатывают до 60 тысяч рублей. В Сибири и на Дальнем Востоке — до 45 тысяч рублей. В Санкт-Петербурге — около 48 тысяч рублей. А молодые пожарные получают примерно 25 тысяч рублей.

Подростки

Всероссийская диспансеризация детей (2002 года) позволила сделать следующие выводы. В системе соматических болезней подростков с 15 до 17 лет наблюдаются перемены: прогрессируют болезни эндокринной системы, новообразования, наблюдаются инфекционные и паразитарные заболевания, патологии в области мочеполовой системы. Соматическое здоровье явно страдает.

Оно у подростков особенное, и определяют его по двум основополагающим процессам, которые происходят в переходный период. Последний характеризуется пубертатной перестройкой регуляторной структуры, которая обеспечивает физическое, половое и психосексуальное развитие, с одной стороны, и вступает в конечную стадию психосоциального развития — с другой.

Справочная информация

ДокументыЗаконыИзвещенияУтверждения документовДоговораЗапросы предложенийТехнические заданияПланы развитияДокументоведениеАналитикаМероприятияКонкурсыИтогиАдминистрации городовПриказыКонтрактыВыполнение работПротоколы рассмотрения заявокАукционыПроектыПротоколыБюджетные организацииМуниципалитетыРайоныОбразованияПрограммыОтчетыпо упоминаниямДокументная базаЦенные бумагиПоложенияФинансовые документыПостановленияРубрикатор по темамФинансыгорода Российской Федерациирегионыпо точным датамРегламентыТерминыНаучная терминологияФинансоваяЭкономическаяВремяДаты2015 год2016 годДокументы в финансовой сферев инвестиционной

Показатели здоровья

Дополнительные сведения: Критерии оценки качества здравоохранения

Здоровье человека является качественной характеристикой, складывающейся из набора количественных параметров: антропометрических (рост, вес, объём грудной клетки, геометрическая форма органов и тканей); физических (частота пульса, артериальное давление, температура тела); биохимических (содержание химических элементов в организме, эритроцитов, лейкоцитов, гормонов и пр.); биологических (состав кишечной флоры, наличие вирусных и инфекционных болезней) и других биомаркеров.

Для состояния организма человека существует понятие «нормы», когда значения параметров укладываются в определённый, выработанный медицинской наукой и практикой диапазон. Отклонение значения от заданного диапазона может явиться признаком и доказательством ухудшения здоровья. Внешне утрата здоровья будет выражаться в измеримых нарушениях в структурах и функциях организма, изменениях его адаптивных возможностей.

С точки зрения ВОЗ, здоровье людей — качество социальное, в связи, с чем для оценки общественного здоровья рекомендуются следующие показатели:

• отчисление валового национального продукта на здравоохранение;
• доступность первичной медико-санитарной помощи;
• уровень иммунизации населения;
• степень обследования беременных квалифицированным персоналом;
• состояние питания детей;
• уровень детской смертности;
• средняя продолжительность предстоящей жизни;
• гигиеническая грамотность населения.

Некоторые биологические показатели нормы для среднего взрослого человека

• Артериальное давление — не выше 140/90 мм рт. ст.
• Температура тела — от 35,5 до 37,4 °C

С точки зрения здоровья можно определить два уровня артериального давления:

1. оптимальное: САД менее 120, ДАД менее 80 мм рт. ст.
2. нормальное: САД 120—129, ДАД 84 мм рт. ст.

САД — систолическое артериальное давление. ДАД — диастолическое артериальное давление.

Критерии общественного здоровья

• Медико-демографические — рождаемость, смертность, естественный прирост населения, младенческая смертность, частота рождения недоношенных детей, ожидаемая средняя продолжительность жизни.
• Заболеваемость — общая, инфекционная, с временной утратой трудоспособности, по данным медицинских осмотров, основными неэпидемическими заболеваниями, госпитализированная.
• Показатели инвалидности.
• Показатели физического развития.

Все критерии нужно оценивать в динамике. Важным критерием оценки здоровья населения следует считать индекс здоровья, то есть долю не болевших на момент исследования (например, в течение года).

Факторы, влияющие на соматическое состояние

Любые нарушения в организме человека могут быть спровоцированы:

1. Психологическими факторами, психическими нарушениями, которые влияют на то, как развивается и протекает соматическое заболевание.
2. Психическими отклонениями, как реакция личности на соматическую болезнь.
3. Психическим расстройством, к которому ведут физиологические изменения при соматических недугах.
4. Соматическими проявлениями затушевываются психические нарушения (маскированная депрессия, истерия).
5. Психосоматическими болезнями.

Важно отметить следующее. При различных соматических заболеваниях – тяжелых, угрожающих жизни, — особенно остро проявляются невротические расстройства

К примеру, инсульт или инфаркт, онкология или ВИЧ-инфекция, либо недуги, приводящие к дефекту внешности, могут спровоцировать депрессию

Важно родным такого человека своевременно обратить внимание на это и постараться помочь ему. Возможно, потребуется обратиться к психологу или психотерапевту

Что влияет на отношение человека к своему состоянию?

Это особенности личности, возраст, перенесенные ранее болезни, психологическая устойчивость к стрессам. Один человек будет спокойно воспринимать любое свое физическое состояние, для другого даже малейшие отклонения от нормы будут очень страшны. В результате может развиться фобия или депрессия.

Зависимость от возраста очень велика. Рассмотрим соматическое здоровье у разных возрастных групп.

Стирка боевой одежды после пожара: опрос

Опрос показал, что более 43% респондентов, не обслуживают БОП после пожара, а 17% не могут этого сделать, так как это запрещено по условиям ухода за одеждой. Остальное анализируйте самостоятельно, дело ведь не только в БОП, речь идет про все обмундирование, а именно поддержание его в чистоте.

• Пожарные подвержены очень высокому риску «заработать» любую из существующих форм рака.
• По наблюдениям международной ассоциации пожарных, более 60% пожарных числящихся погибшими, страдали от рака.
• Во время воздействия высоких температур на организм, уровень впитывания кожи увеличивается до 400%

В документе так же даются общие рекомендации по профилактике раковых заболеваний:

«О необходимых шагах, которые Вы должны сделать после приезда с пожара и перед тем как покинуть расположение подразделения»

Перевод дословный, общий смысл сохранен:

• Вы не должны контактировать с Вашей боевой одеждой голыми руками и не стесняться попросить коллегу помочь раздеться. При этом все обмундирование, включая подкасник, должны быть сняты.
• Средствам индивидуальной защиты органов дыхания пожарного необходимо провести дезактивацию (другими словами, тщательно отмыть).
• Загрязненную боевую одежду необходимо очистить и высушить. Используйте резервную БОП.
• Принять душ.

Дополнительно указывается про ведение журнала, в котором необходимо отмечать количество боевых выездов на пожары.

Разберем, какими еще профессиональными заболеваниями страдают огнеборцы. Изучая данный вопрос, нашли полезный материал, с которым частично Вас ознакомим.

Факторы здоровья

В психологии здоровья выделяется три группы факторов, влияющих на здоровье: независимые (предшествующие), передающие и мотиваторы.

• Независимые: корреляции со здоровьем и болезнью наиболее сильны:
  • Факторы, предрасполагающие к здоровью или болезни:
    • Поведенческие паттерны; факторы поведения типа A (амбициозность, агрессивность, компетентность, раздражительность, мышечное напряжение, убыстренный тип деятельности; высокий риск сердечно-сосудистых заболеваний) и B (противоположный стиль).
    • Поддерживающие диспозиции (напр., оптимизм и пессимизм).
    • Эмоциональные паттерны (напр., алекситимия).
  • Когнитивные факторы — представления о здоровье и болезни, о норме, установки, ценности, самооценка здоровья и т. п.
  • Факторы социальной среды — социальная поддержка, семья, профессиональное окружение.
  • Демографические факторы — фактор пола, индивидуальные копинг-стратегии, этнические группы, социальные классы.
• Передающие факторы:
  • Совладание с разноуровневыми проблемами.
  • Употребление веществ и злоупотребления ими (алкоголь, никотин, пищевые расстройства).
  • Виды поведения, способствующие здоровью (выбор экологической среды, физическая активность).
  • Соблюдение правил здорового образа жизни.
• Мотиваторы:
  • Стрессоры.
  • Существование в болезни (процессы адаптации к острым эпизодам болезни).

Факторы физического здоровья:

• уровень физического развития;
• уровень физподготовки;
• уровень функциональной готовности к выполнению нагрузок;
• уровень мобилизации адаптационных резервов и способность к такой мобилизации, обеспечивающие приспособление к различным факторам среды обитания.

При исследовании различий в здоровье мужчин и женщин Всемирная организация здравоохранения рекомендует использовать не биологические критерии, а гендерные, так как именно они наилучшим образом объясняют существующие различия. В процессе социализации поощряется отказ от самосохранительного поведения у мужчин, реализация рискогенного поведения, направленного на больший заработок; женщин ориентируют на сохранение здоровья как будущих матерей, однако при акценте на такое проявление здоровья, как внешняя привлекательность, вместо здорового функционирования могут возникать характерные женские нарушения — как правило, пищевые расстройства.

Разница в продолжительности жизни мужчин и женщин зависит от страны проживания; в Европе она достаточна, а в ряде стран Азии и Африки практически отсутствует, что в первую очередь связано с женской смертностью от обрезания половых органов, осложнений беременности, родов и плохо сделанных абортов.

Показано, что врачи предоставляют женщинам менее полную информацию об их заболевании, нежели мужчинам.

К факторам здоровья относятся доходы и социальный статус, социальные сети поддержки, образование и грамотность, занятость / условия работы, социальная среда, физическая среда, личный опыт и навыки сохранения здоровья, здоровое развитие ребёнка, уровень развития биологии и генетики, медицинские услуги, гендер, культура.

Пожарник Профессиограмма профессии. История Профессия «пожарный» — очень древняя. Первые пожарные появились в Древнем Китае. По причине густонаселенности. — презентация

развитое аналитическое мышление. Профессиональные опасности Несчастные случаи и травмы ; Физический риск ; Химический риск ; Биологический риск ; Эргономические, психосоциальные и организационные факторы. Пожаротушение Комплекс управленческих решений и боевых действий, направленных на обеспечение безопасности людей, животных, спасение материальных ценностей и ликвидацию горения.

Комплекс управленческих решений и боевых действий, направленных на обеспечение безопасности людей, животных, спасение материальных ценностей и ликвидацию горения. Средства труда Гидрант пожарный Гидрант пожарный Огнетушитель Огнетушитель Мобильные средства пожаротушения Мобильные средства пожаротушения Роботизированные установки пожаротушения Роботизированные установки пожаротушения Системы паротушения Системы паротушения Примечания Профессиональные травмы и профессиональные заболевания могут привести к инвалидному и смертельному исходу; Профессиональные травмы и профессиональные заболевания могут привести к инвалидному и смертельному исходу; Тот факт, что рабочая обстановка во время экстренных вызовов опасна и непредсказуема, и то, что пожарный не может подготовиться к любому происшествию, требует повышения уровня сложности в обучении, тренировке и совершенствования приспособлений личной защиты для защиты пожарного от риска на работе; Тот факт, что рабочая обстановка во время экстренных вызовов опасна и непредсказуема, и то, что пожарный не может подготовиться к любому происшествию, требует повышения уровня сложности в обучении, тренировке и совершенствования приспособлений личной защиты для защиты пожарного от риска на работе; Национальная Ассоциация Защиты от Пожаров публикует нормативы NFPA 1500, которые включают программу охраны труда для пожарных департаментов с целью сокращения несчастных случаев, травм, в т.ч.

Справочник спасателя — пожарного, Теребнев В.В., Артемьев Н.С., Грачев В.А., 2006

Оборудование для ликвидации пожаров, последствий аварий и стихийных бедствий.3.1 Прицепные и переносные пожарные мотопомпы.3.2 Передвижные и переносные огнетушители.3.3 Технические характеристики модулей пожаротушения выпускаемые фирмой «ЭПОТОС»3.4 Тактико-технические характеристики приборы подачи огнетушащих веществ.3.5 Средства радиосвязи при ликвидации пожаров, последствий аварий и стихийных бедствий.3.6 Технические характеристики средств защиты органов дыхания и зрения (СИ-ЗОД).3.7 Аварийно-спасательный инструмент и оборудование.3.8 Средства защиты людей от радиоактивного излучения.3.9 Средства и параметры забора воды из водоисточников.4. Справочные данные по тушению пожаров и аварийно-спасательным работам.4.1 Ориентировочные нормативы для выполнения некоторых видов работ.4.2 Спасение людей из зданий.

Бизнес и финансы

БанкиБогатство и благосостояниеКоррупция(Преступность)МаркетингМенеджментИнвестицииЦенные бумагиУправлениеОткрытые акционерные обществаПроектыДокументыЦенные бумаги — контрольЦенные бумаги — оценкиОблигацииДолгиВалютаНедвижимость(Аренда)ПрофессииРаботаТорговляУслугиФинансыСтрахованиеБюджетФинансовые услугиКредитыКомпанииГосударственные предприятияЭкономикаМакроэкономикаМикроэкономикаНалогиАудитМеталлургияНефтьСельское хозяйствоЭнергетикаАрхитектураИнтерьерПолы и перекрытияПроцесс строительстваСтроительные материалыТеплоизоляцияЭкстерьерОрганизация и управление производством