Правило 5 секунд

Интересные нюансы

Карточки с вопросами в игре

В настольной игре «Ответь за 5 секунд» есть некоторые особенности. Например, спецкарты: передача и замена. У каждого игрока за всю игру есть 2 возможности, благодаря этим картам отказаться от вопроса либо передать его следующему участнику. Воспользовавшись спецкартой, она уходит в сброс.

Таймер представлен в виде интересной пластмассовой штуки, внутри которой змейкой скатываются вниз шарики. Каждое движение сопровождается забавным звуком, причем, когда шарики убыстряются, и времени совсем не остается на ответ, вы услышите особый звук. Да, это сделано с одной целью – отвлечь вас от вопроса, заставить нервничать и путаться в ответах. Однако эта особенность является отличной тренировкой способности концентрироваться на важных вещах, и не обращать внимания на внешние раздражители.

Здесь можно дать совет: не смотрите и не слушайте игровой таймер. Для вас важен только вопрос и ответы на него. Все остальное – суета.

Правила

Подготовьте колоды для того, чтобы начать игру. Отделите карты “время” и “замена” и отложите их. Карточки с вопросами положите одной стороной вверх. На желтой стороне расположены более легкие вопросы, на красной более сложные. Вы можете определить за ранее кто, на какие вопросы будет отвечать, то есть определить сторону для каждого.

Разложите игровое поле, поставьте на него фишки для каждого игрока на клетку “старт”. Посередине стола поставьте часы с шариками. Затем раздайте каждому игроку по три карты “время” и “замена”.

Игру начинает самый младший игрок. Игрок, который находится справа от активного игрока, берет карточку с вопросом, читает его и переворачивает часы. Теперь у активного игрока есть 5 секунд, чтобы ответить на это. Если у него это получилось сделать, то он двигает свою фишку вперед на одну клетку, если нет – то, фишка остается на месте.

Если вы хотите немного упростить себе задачу, то вы можете крикнуть “время”, тем самым получив дополнительно 5 секунд. Таким образом вы тратите одну из трех своих карт и она идет в сброс. Так же вы можете крикнуть “замена”, чтобы карта с вопросом заменилась на другую. Соответственно одна карта тоже тратиться.

Самое главное успеть это все крикнуть до того момента, пока игрок не перевернул часы.

На поле есть цветные клетки, которые дают дополнительно вам 5 секунд, если вы находитесь на такой клетке. Но на ней нельзя использовать специальные карты.

Победителем становится тот, кто первый добрался до финиша.

Суть игры

Игровое поле “Старт”

Как в любой настольной игре и здесь есть игровое поле, игроки, фишки и карточки с заданиями. На карточках написан вопрос, на который нужно дать ответ в течение всего 5 секунд!

Думаете все так просто? Нет. Здесь вам нужно не только уложиться в отведенное время, которое тикает с помощью специального игрового таймера, но также дать не 1, и не 2, а целых 3 верных ответа, поскольку все вопросы начинаются со слов: «Назовите 3 признака, наименования». Например, как быстро вы сможете назвать 3 названия пресноводных рыб, а какие есть 3 основных признака того, что в доме живут дети?

Обычно вспомнить и назвать 2 ответа бывает довольно просто, а вот на 3 варианте можно споткнуться, а время уж и кончилось. Ваш ход переход к следующему игроку, который продолжает отвечать на ваш вопрос. Не справедливо? Может быть, но это игра, помогающая выработать смекалку, эрудицию, быстроту и четкость речи, а также выдержку и спокойное отношение к небольшим неприятностям в виде проигрыша.

Можно ли в игру «Ответь за 5 секунд» играть вместе с детьми? Конечно, но взрослый вариант рассчитан с 8 лет. Кроме того, существуют карточки с вопросами разного уровня сложности. Их легко определить по цвету, на красных напечатаны самые сложные вопросы, а вот на желтом варианте – попроще.

Игра начинается с самого активного игрока, который определяется по возрасту. Обычно первым делает ход самый младший участник настольный игры. Он ставит фишку на свою цветовую дорожку на поле и готовится к вопросу. Сидящий справа участник берет карту и зачитывает громко и четко вслух вопрос, переворачивает игровой таймер. А дальше время пошло, и мыслительный процесс активного игрока начинает ускоряться.

Назвал 3 ответа, уложился в отведенное время, выдохнул и под торжественные аплодисменты передвинул свою фишку вперед. Если нет, то на этот же вопрос отвечает следующий игрок, и так по кругу. Следует знать, что ответы не должны повторяться.

Но авторам игры захотелось еще сильнее усложнить процесс веселого времяпрепровождения. На игровом поле есть опасные зоны, выделенные красным цветом. Если ваша фишка попала в эту зону, и вы не справились с заданием, то следующий ход необходимо пропустить.

Примеры использования правила 5 секунд

Рассмотрим несколько простых примеров того, как можно использовать правило пяти секунд в повседневной жизни.

1. Допустим, вы не можете утром встать после того, как прозвенел будильник. Посчитайте от 5 до 1, и ваш мозг активирует нужные центры, чтобы вы могли быстро подняться с кровати.
2. Или, к примеру, вам нужно сделать какой-то не очень приятный, но очень нужный звонок. Вы никак не решаетесь набрать номер. Что же, правило 5 секунд вам в помощь! Просто посчитайте от 5 до 1, и ни о чем не думая начинайте набирать нужный номер.
3. Вы не можете решиться обратиться к начальнику для того, чтобы вам подняли зарплату? Не беспокойтесь. Считайте от пяти до одного и сразу же действуйте, пока мозг не начал саботировать эту идею.
4. Вам кажется невозможным выработать привычку уделять 20 минут в день изучению английского языка? Вы уже знаете что делать. Считайте от пяти до одного и незамедлительно приступайте к делу, пока мозг не придумал причину, как уклониться от этого.

К слову сказать, я узнал об этом правиле совсем недавно, хотя подсознательно использовал его давно. Правда, несколько иначе. Я считал от 1 до 3 и стартовал.

Мозг не успевал возражать только потому, что когда-то я сформировал психологический якорь: если считаю от 1 до 3 – нужно незамедлительно действовать.

Итак, правило 5 секунд может стать мощным инструментом в руках того, кто желает развиваться. С каждым разом ваш мозг будет все быстрее и увереннее подчиняться этому простому приему, и дела, которые когда-то были для вас тяжелым бременем, будут разрешаться вовремя и без проблем.

При этом следует понимать, что никакой магии в этом нет. Это всего лишь одна из закономерностей нашего замечательного, и невероятно сложно устроенного мозга: создаете психологическую установку, – и используете ее.

К слову сказать, если вы часто не можете отложить свой смартфон в сторону и начать важное для вас дело, попробуйте применить это правило. Прокручивая бессмысленные ленты соцсетей, мысленно посчитайте от 5 до 1, сразу же заблокируйте телефон и идите выполнять нужное дело

Прокручивая бессмысленные ленты соцсетей, мысленно посчитайте от 5 до 1, сразу же заблокируйте телефон и идите выполнять нужное дело.

Очень скоро вы удивитесь тому, насколько эффективно правило 5 секунд, и как успешно его можно использовать для развития личности. Благодаря ему многие люди сумели изменить свою жизнь.

В конце остается добавить, что если у вас есть хроническая склонность к постоянному откладыванию дел «на потом» – прочитайте статью о прокрастинации и пройдите соответствующий тест.

Понравился пост? Нажми любую кнопку: